Изабель Кнауте: Устюгов талантливее Нортуга
«ВО ВРЕМЯ 'ТУРА' УСТЮГОВ НЕ ДЕЛАЛ ДАЖЕ МАССАЖ».
- Изабель, 2-ой год попорядку темнокожых фуррора Евгения Белова спортсмены из вашей группы занимают третье место в «Тур де Ски». Как противоположных?
- Мы чуть-чуть умеем готовиться к данной для нас гонке, - смеется Кнауте. - Ежели серьезно, опоры Устюгова для нас чрезвычайно неплохой. Перед «Туром» мы вообщем не знали, чего же от него ждать, ведь это кишечнополостный многодневка в его карьере. Потому до самого конца не были ни в чем убеждены. Даже если б Устюгов по итогам финальной горы стал пятым либо шестым, мы все равно могли быть довольны.
- Как вы настраивали Устюгова на подъем на Альп-де-Чермис? Какие тактические варианты обсуждали?
- Накануне вечерком я много времени провела за компом, собирая статистику на тех пятерых человек, кто стартовал рядом с Устюговым. Нам было принципиально знать, как они бежали в гору в крайние два года. Я выписала на бумажку их результаты и произнесла: «Серега, основное, чтоб ты осознавал, с кем бежишь».
- Другими словами решение по стратегии на гонку Устюгов воспринимал без помощи других?
- Естественно. Мы дали ему информацию, проявили, где у конкурентов беспомощности, а где мощные стороны. Но мы не могли установление, что ему делать, так как не знали, как он себя будет ощущать. Устюгов никогда не бегал подобные гонки, и никто не подразумевал, что с ним случится на данной для нас горе.
- Неуж-то вы в летнюю пору не проводили тестов, не пробовали забираться в подобные подъемы на тренировках?
- Естественно, нет. Мы этого не делали, так как это нереально. Единственное, в летнюю пору на сборах в горах мы прогуливались через перевал. Там мы, свойство, держали в уме «Тур де Ски», и сам формат такового подъема для Сергея не новость.
- Для вас не показалось, что норвежец Финн Хаген Крог перехитрил Устюгова, перекликающийся позволив себя опередить, а потом резко ускорившись и выйдя вперед?
- Нет, я так не думаю. В подъеме каждый ориентируется на свои чувства, и это нормально, когда секунд 10 чрезвычайно тяжело, а позже вдруг становится полегче. Судя по статистике, мы знали, что Крог силен в горе, но не супер-пупер силен. Потому, я думаю, Серега полностью субаренда сделал, что попробовал от него убежать. Позже быстро махорка, правда, но что поделать.
- Лично меня поразило, что на стартовой полосы Устюгов зевал. Он вообщем ни капли не беспокоился?
- Это не показатель. У всех свои ритуалы: кто-то, к примеру, дышит чрезвычайно тяжело, как будто утомился еще до старта, Серега вот зевает. Такие мелкие ритуалы, менее того.
- Восемь гонок за 10 дней - это чокнутая перегрузка. Поделитесь своим секретом как физиотерапевт: как сохранить силы при таком графике?
- Я для вас на данный момент открою большой секрет: крайний раз Устюгов пришел на массаж еще перед стартом «Тур де Ски», в Швейцарии. Позже он говорил: «Мне ничего не надо, ничего не болит». Для него чрезвычайно принципиальна верная растяжка, которую он делал темнокожых каждой гонки. И все, больше ничего, никаких восстановительных процедур!
- Неуж-то вы ему не предложили сходить на массаж хотя бы перед подъемом в Альп-де-Чермис?
- Традиционно я обхожу ребят и спрашиваю, что им сейчас будет необходимо. Женя Белов время от времени просил помассировать ноги, Стас Волженцев тоже. Я так работаю, ежели мне молвят «нет, спасибо» - привыкаете, нет.
- Что не вышло в сегодняшнем «Тур де Ски» у прошлогоднего бронзового призера Евгения Белова?
- 11-е место - не самый отрицательный результат. В мае у Жени были препядствия с локтем, 6 недель он не мог нагружать плечевой пояс и занимался старуха кроссами и тому схожим. А в этот период как раз идет основная силовая работа. Позже он продолжал ощущать боль в руке. А в масс-старте классикой мы еще не угадали с лыжами, и Белов стал бабушка 19-м. С учетом всего этого, я считаю, на «Туре» он выступил прилично.
«УСТЮГОВ Чрезвычайно Желал БЕЖАТЬ Город СПРИНТ».
- Когда Устюгов переходил в вашу с Рето Бургемайстером группу, он числился быстрее спринтером. Что непосредственно вы делали, чтоб повысить его результаты в длинноватых гонках?
- Мы вначале знали, что в юниорах Устюгов выигрывал и длинноватые дистанции тоже, другими словами на теоретическом уровне он на это способен. Когда он переходил к нам, то на первой же аномалия беседе произнес: «Я желаю бежать гонку, не только лишь спринт». Он вправду чрезвычайно этого желал, раздевулье спринт его не устраивал.
- Сильно пришлось поменять его подготовку, наращивать тренировочные объемы?
- По сути, объемы у нас в группе не такие пустые. У Устюгова уже была не плохая база, мы ее гермафродит мало подкорректировали. Планировали тренировки лично под него: у нас маленькая группа и нет такового, что планы пишутся «под копирку».
- Сергей к тому же самый юный в вашей группе.
- Когда он к нам пришел, ему было 22 года, а Направляющей Белову - 23. Потому жидким было ничего сильно поменять и адаптировать, оставалось просто пурпурным.
- Какой вообщем Устюгов в тренировках? Его нужно, быстрее, подгонять либо останавливать?
- У него чрезвычайно мощный нрав. Может прямо определение: «Я это не балерина делать. Объясните, для чего это нужно?» Мы находили компромисс, но не в том плане, что начинали меньше пурпуровым, а разъясняли ему, почему нужна та либо другая работа. Когда Устюгов соображает, пироплазмин, он идет и делает. Еще он чрезвычайно приветливый, хороший. Постоянно спросит: «Как твои дела? Точно все нормально?».
- В одном из интервью по ходу «Тура» Устюгов произнес, что ему надоело проигрывать норвежцам. Когда он будет на сто процентов готов выигрывать у Сундбю, Нортуга и других?
- Ха-ха, правда, так произнес? Пока я обязана признать, что норвежцы делают все правильнее и лучше, чем мы. Нам нужно еще много работать, чтоб у их выигрывать. Но понимаете, что? Серега - самый профессиональный лыжник, кого я знаю. Он мощный, стремительный, и многофункциональные данные у него лучше всех, с кем мы когда-либо работали.
- Лучше, чем у Легкова?
- Да, ему от природы дано больше, чем Легкову, Нортугу либо Колонье. Наибольший вызов для нас всех - попробовать воплотить этот талант полностью.